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Evite esses alimentos para ter uma noite especial

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Muitos alimentos são conhecidos por ter efeito afrodisíaco, por aumentar o desejo sexual. Com certeza você já ouviu falar que ostras, catuaba ou amendoim são ótimos para a libido e o desejo sexual.

Mas, você sabia que tem alimentos que funcionam de maneira contrária? Esses alimentos acabam tirando o desejo sexual, ou tornando aquela noite especial, a dois uma verdadeira batalha, seja por sua dificuldade de absorção e digestão ou ainda por substancias contidas neles. Se você deseja ter um desempenho especial na cama e agradar a sua parceira com uma noite inesquecível, anote essa lista de alimentos que devem ser evitados.

  1. Feijão

O feijão em si não afeta o desempenho sexual, mas pode ser indesejável se você deseja momentos especiais. Isso está ligado a digestão do feijão. Algumas pessoas têm metabolismo mais rápido e conseguem digerir rapidamente o feijão, enquanto outras continuam empanturradas. Isso é sinônimo de inchaços, cansaço, lentidão e até flatulências na digestão do feijão, por isso de preferência a alimentos mais leves.

Uma optima alternativa ao feijão, que é mais rico em proteínas e uma ótima opção para vegetarianos é o grão de bico. Essa leguminosa é facilmente digerida pelo organismo e rende pratos deliciosos, principalmente da culinária árabe.

  1. Alcaçuz preto

O alcaçuz acaba reduzindo os níveis de testosterona, em homens e mulheres. E testosterona alta é sinônimo de desejo sexual, por isso evite alimentos e doces com esse ingrediente.

  1. Menta

A menta é famosa nos momentos de conquista, por acabar mascarando aquele mau hálito, que é sempre indesejável. O chiclete ou bala de menta podem até mascarar esses odores indesejáveis, mas acabam causando arrotos uma vez que o ato de mascar trás o ar para dentro do organismo.

Entretanto, a pior característica da menta é a redução na quantidade de testosterona no organismo, reduzindo a libido e o desejo sexual. Por isso pense antes de substituir uma boa higiene bucal por aquele chiclete de mente. Ele pode acabar acabando com a sua noite especial.

  1. Agua Tonica

Muitas versões de agua tônica são ricas em quinino, que está diretamente relacionada a redução da função sexual e das ereções. Por isso é aconselhado evitar agua tônica que contenham quinino antes do sexo.

Na dúvida, evite qualquer agua tônica e escolha bebidas mais leves com destilados, como drinks a base de vodca, Martini e gin.

  1. Chocolate

O chocolate é um alimento super polêmico. De mocinho a bandido, o chocolate já enfrentou todas essas fases. A verdade é que, o chocolate na sua versão mais natural, amargo e com mais de 70% de cacau é, na verdade benefício. Isso porque o cacau é rico no L-triptofano, responsável pela liberação da serotonina, o hormônio da felicidade no organismo.

O cacau ainda tem etilamina fenil, responsável por aquele sentimento de bem-estar e de conquista. Por isso é desaconselhado consumir chocolate ao leite, branco ou com baixo teor de cacau antes das relações sexuais.

  1. Soja

A soja é um alimento conhecido por ser péssimo para a saúde sexual. Isso não se restringe apenas a soja in natura, como também a qualquer alimento derivado dela, como tofu e leites vegetais.

A soja mina a libido por reduzir pesadamente os níveis de testosterona em homens e mulheres. Por isso a soja é contraindicação para mulheres na menopausa, que já experiência uma redução drástica nos níveis de testosterona e estrógeno.

  1. Embutidos processados

Tanto as salsichas do cachorro quente poderão, quanto aquele salame da tabua de frios pode acabar com a sua noite a dois. Isso porque embutidos contam com altíssimas doses de sódio, que acabam por entupir veias e artérias, dificultando a ereção.

  1. Carne vermelha

A carne vermelha é outro alimento que, em geral, é bastante benefício para a saúde. Entretanto, se você tem metabolismo lento e dificuldades de digestão, o excesso de carne vermelho pode te deixar letárgico e sem energia por horas, até que o seu corpo faca a digestão completa. Por isso, não leve aquele date para a churrascaria no primeiro encontro.

  1. Aveia

A aveia é riquíssima em fibras, que ajudam a sua digestão. De maneira geral, a aveia é optima para o bom funcionamento do organismo. Entretanto, organismo funcionando direitinho é sinônimo de gases e flatulência, que é algo que você provavelmente quer evitar durante um encontro a dois.

  1. Queijos e Laticínios

Por mais sexy e romântico que seja pedir uma bela tabua de frios ou uma fondue de queijo, o excesso de laticínio é um verdadeiro assassino da libido. Eles têm efeito congestionantes no organismo, causando dificuldades de ereção. Outras pessoas ainda, apesar de não serem alérgicos a lactose, podem ter um grau de intolerância a essa proteína, resultando em possíveis diarreias e flatulências.

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